Klasická masáž

Klasická masáž

To, že dotyk ako taký pomáha zbavovať sa vnútorného napätia, vedeli ľudia už dávno. A tento jednoduchý a pritom účinný „liek" sa používa dodnes. Klasická masáž zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Zjednodušene povedané, vďaka pravidelnej klasickej masáži sa pokožka na vašom tele môže stať pružnejšou a môžete predísť bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého svalstva - napríklad v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch. Klasická masáž pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny alebo iného zranenia. Čo je však možno najdôležitejšie - celkovo sa môžete cítiť lepšie, pretože masáž pôsobí nielen na telo, ale aj na psychiku. Hmaty klasickej masáže udržiavajú svaly v dobrej kondícii, z kĺbov pomáhajú odvázať usadené soli, ale môžu napríklad aj podporovať črevnú peristaltiku. Na dosiahnutie kožného sklzu používame masážne médium /olej, gél a pod. /. Klasická masáž môže byť ukľudňujúca, ale zároveň i povzbudzujúca. Telo pri nej optimálne zregeneruje, uvoľní sa napätie a odbúra stres.Odstraňuje únavu, stres, bolesti chrbta, stuhnutosť svalstva čo je častá príčina migrén. Zlepšuje regeneráciu, posilňuje imunitu. Klasická masáž je celková alebo čiastková.

Kontraindikácie :

-         akútne zápaly tkanív alebo orgánov, ktoré si vyžadujú chirurgické riešenie

-         stavy, ktoré si vyžadujú pokoj na lôžku ( akútna dna, IM, respiračná insuficiencia )

-         horúčkové stavy

-         infekčné ochorenia

-         nádory, akútne zápaly v povrchových tkanivách